2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
1201 kcal
|
脂質: 46.60g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 133.80g.
朝食: Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol). 夕食: bak & braad, ui, champignons, achterham, kaas, macaroni. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|