2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1034 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 38.91g | 炭水化物: 160.56g.
朝食: Chiquita Banane, Kaffee, Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Spaghetti, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Knorr Spaghetteria Quattro Formaggi. 夕食: Ja! Spaghetti mit Käsesauce. 軽食/その他: Kaffee, K-Classic Erdbeerkonfitüre Light, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Filinchen Vollkorn. もっと...
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体重に変化ありません
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