2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1315 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Äpple, Ägg, Oatly Imat 13%, Lindroos Fiberhusk, Smör, Espressokaffe, Arla Keso Naturell 4%. 昼食: IKEA Poké Bowl med Lax. 夕食: Gurka, Santa Maria Tacosås Hot, Rödlök, Tomater, Garant Bladspenat, Garant Nötfärs 12%. 軽食/その他: Olw Popcorn med Smörsmak, Lohilo Cookie Dough. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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