2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1580 kcal
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脂質: 82.16g | たんぱく質: 120.28g | 炭水化物: 98.58g.
朝食: Жареное Яйцо, Авокадо, Грудинка по-Кировоградски, Брокколи. 昼食: Болгарский Перец, Помидор Сливка, Киви, Брокколи на Пару, Говядина Тушеная. 夕食: Чернослив, Дорадо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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