2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1420 kcal
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脂質: 53.95g | たんぱく質: 144.81g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Изюм. 昼食: Куриная Грудка, Гречка. 夕食: Дикси Творог 1%, Монетка Орех Миндаль Ядро, Сметана 15%. 軽食/その他: Яйцо, Красная Цена Стручковая Фасоль. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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