2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
768 kcal
|
脂質: 47.86g | たんぱく質: 29.43g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Чиабатта, Домик в деревне Сливки 10%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|