2020年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
|
1611 kcal
|
脂質: 32.59g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 336.41g.
朝食: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Delicato Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Вода. 昼食: Кубаночка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Fine Life Чечевица Зеленая, Красный Лук, Морковь, Вода, Соль, Вода. 夕食: Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Румяный, Добрый Сок Вишневый, Водка. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Вода, Кофе Эспрессо, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|