2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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1432 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 160.03g.
朝食: Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Окрошка. 夕食: Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп. 軽食/その他: Окрошка, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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