2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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869 kcal
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脂質: 27.64g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 63.44g.
朝食: Kentang Goreng. 昼食: Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Saus Tiram, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan, Daun Bawang, Kubis, Wortel, Telur. 軽食/その他: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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