2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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928 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 115.90g.
朝食: Cimory Fresh Milk Full Cream, Anlene Actifit Cokelat, Captain Oats Instant Oatmeal. 昼食: Tumis Buncis, Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Nasi Putih. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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