2020年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 3日:
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937 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 104.50g.
朝食: Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Голень Куриная Гриль , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Heinz Кетчуп Томатный. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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