2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.0 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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583 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 22.81g | 炭水化物: 20.71g.
朝食: Cucumber (with Peel) , Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Olive Oil , Tomatoes, Calavo Avocado, Salmon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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