|
17 hr JI
|
65 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1385 kcal
|
脂質: 66.01g | たんぱく質: 96.41g | 炭水化物: 116.97g.
昼食: Tirolez Ricota, Egg White, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Probiótica Whey On The Go, Qualitá Tomate Sweet Grape, Do Serro Queijo Minas, Egg, Mixed Salad Greens. 夕食: Probiótica Whey On The Go, Canto de Minas Queijo Minas Padrão, Egg White, Tirolez Ricota, Buriti Queijo Minas, Strawberries, Carrots. 軽食/その他: Gala Apples, Agtal Castanha de Caju, Strawberries, Pear, Taeq Iogurte Semidesnatado, Mãe Terra Cacau em Pó, Mãe Terra Chia Semente. もっと...
|
体重に変化ありません
|