2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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628 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 57.29g.
朝食: Котлета Куриная, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Святой Источник Вода Негазированная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. 夕食: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Окей Салат Рыбный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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