2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1281 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 35.71g | 炭水化物: 225.93g.
朝食: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Da Magrinha Granola Banana com Mel, Suco de Laranja com Couve. 昼食: Limonada de Baixas Calorias, Qualitá Damasco Seco, Subway Tomate, Rúcula, Ruzene Arroz Vermelho, Swift Ratatouille . 夕食: Pão Integral, Bimbo Rap10 Fit, Ruzene Arroz Vermelho, Ovo Frito. 軽食/その他: Estrela do Oriente Damasco Seco, Cereja Fresca, Kibon Sorvete de Creme. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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