2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 61.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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979 kcal
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脂質: 33.68g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 116.98g.
朝食: Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Marketside Espinaca Baby. 昼食: Kirkland Signature Granos Ancestrales , Brócoli, Marketside Espinaca Baby, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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