2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1761 kcal
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脂質: 102.60g | たんぱく質: 167.42g | 炭水化物: 39.26g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Tomates, Cebolas, Peito de Frango. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. 軽食/その他: Panqueca Doce - Cetogênica, Whoole Foods Peanut Butter, Royal Gelatina Zero, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. もっと...
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週に14 kg減量中
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