2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1448 kcal
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脂質: 92.78g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 86.20g.
朝食: Хот-Дог. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Bio Баланс Кефирный 1%, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. 夕食: Щи, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. 軽食/その他: Агрокомплекс Сыр Тильзитер. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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