2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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780 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Lala Yoghurt con Durazno, Té (Infusión), Miel, Melón , Huevo Cocido, Isagenix Isashake. 昼食: Café, Agua, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. 軽食/その他: Pan Integral, Café, Agua. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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