2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1473 kcal
|
脂質: 66.33g | たんぱく質: 127.42g | 炭水化物: 71.97g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Сыр Гауда. 夕食: Индюшатина, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Мандарины, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сметана , Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|