2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.3 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1415 kcal
|
脂質: 53.00g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. 昼食: Wegmans London Broil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions, Egg, Egg White. 夕食: Smithfield Ham Steak, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Melissa's Baby Dutch Red Potatoes. 軽食/その他: Deep Eddy Lemon Vodka, Cheetos Cheetos Puffs. もっと...
|
|
1881 kcal
|
運動:
家事 - 1 時間 40 分, dancing with my baby - 20 分, Carrying Isabella Around - 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に7.0 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|