sarahloseweight5690の日記, 2020年 04月 2日

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2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.0 kg これまでの減量分: 0.9 kg. 残り: 16.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:

1085 kcal

脂質: 26.99g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 169.95g. 朝食: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). 昼食: Aldi Breakfast Biscuits Milk & Cereal . 夕食: Aldi Chicken Burger . 軽食/その他: Starburst Starburst, Asda Smart Price Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Nestle Mini Smarties, Walkers Ready Salted Crisps (25g). もっと...

496 kcal

運動: Walking with pushchair - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中

10 人のサポーターいいね！

Nice drop well done 🤗

2020年 04月 2日投稿者: bubblegum14


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