|
Почти никуда не выхожу, но за счёт питания как-то вывозится. Хочу начать бегать по лестничной площадке - дома смертельная тоска.
|
85.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
849 kcal
|
脂質: 61.11g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 22.87g.
朝食: Салат Летний, Cinnabon Салат Цезарь. 昼食: Табрис Табуле с Булгуром, Табрис Табуле с Булгуром. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|