2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1447 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 159.78g.
朝食: Fruit de la Passion, Fraises, Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Carrefour Pain Azyme, Beurre (Salé). 昼食: Ferrero Raffaello, Nestlé Galak, Corona Bière, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Concombre (avec Peau), Pommes de Terre Sautées, Champignons, Aubergines Cuites, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière . 夕食: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Carrefour Pain Azyme, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Kiwi, Lidl Gouda Holland, Beurre (Salé). 軽食/その他: Tassimo Latte Macchiato. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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