2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1876 kcal
|
脂質: 79.02g | たんぱく質: 107.75g | 炭水化物: 181.78g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Окраина Ветчина из Окорока, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. 昼食: Дымов Ветчина из Окорока, Итальянский Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана, Щи Зеленые. 夕食: Апельсин, Куриные Крылышки с Кожей . 軽食/その他: Ого Сухарики Ванильные, Шоколадница Торт, Ратибор Варенье Крыжовник, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Желе, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Киви. もっと...
|
体重に変化ありません
|