2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1088 kcal
|
脂質: 27.31g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: SPAR Запеканка Творожная. 昼食: Подлива, Рис Вареный. 夕食: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|