2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1385 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 107.23g | 炭水化物: 56.25g.
朝食: Helaes Puur Pindakaas, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. 昼食: AH Knäckebröd Volkoren, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+. 夕食: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Tasty Basics Brood Extra Vezels en Eiwitten, AH Vegetarische Balletjes. 軽食/その他: Helaes Puur Pindakaas, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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