2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1018 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 141.14g.
朝食: Сыр, Чай, Куриные Отбивные, Сливочно Сырная Паста, Хлебец. 昼食: Салат Овощной, Гречка Вареная, Гуляш из Курицы. 夕食: Молоко, Start Кукурузные Хлопья. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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