2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1728 kcal
|
脂質: 35.88g | たんぱく質: 65.53g | 炭水化物: 290.63g.
朝食: Яшкино Печенье Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Безе, Яшкино Печенье Клубника, Макароны с Маслом, Лента Банан, Капуста с грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Свитлогорье Творог 2%. 軽食/その他: Безе, Лента Банан, Карамель, Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|