2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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770 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 28.35g.
朝食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Мраморный Белоруссия, Семга Слабосоленая, Wellness Хлебцы Ржаные. 昼食: Сыр Мраморный Белоруссия, Першинский Творог Обезжиренный, Курица Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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