2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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923 kcal
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脂質: 15.30g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 126.36g.
朝食: Помидоры, Капучино, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). 昼食: Голубика, Сухие Семена Чиа. 夕食: Ананас. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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