2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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2184 kcal
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脂質: 145.68g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кабош Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Pirkka Хлебцы, Сыр с чесноком и ананасом., Салат овощной, Гуляш из свинины. 夕食: Яичница с мексиканской смесью. 軽食/その他: Апельсин, Кумкват Лента Цукаты , Суп с Фрикадельками, Магнит Банан, Сало, Сыр с чесноком и ананасом., Pirkka Хлебцы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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