2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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872 kcal
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脂質: 78.54g | たんぱく質: 101.98g | 炭水化物: 171.30g.
朝食: Herbalife Suyla Shake. 昼食: Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Siyah Zeytin, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 夕食: Herbalife Shake. 軽食/その他: Ev Yapımı Yoğurt, Litalif Müsli Müsli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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