2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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982 kcal
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脂質: 46.03g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: Chocolate Puddings, Green Tea. 昼食: Finna Sambal Pedas, Mie Ayam. 夕食: Green Tea. 軽食/その他: Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Beng-Beng Share It. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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