2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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990 kcal
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脂質: 37.16g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 123.68g.
朝食: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. 昼食: Булгур (Вареный), Смартори Котлета Куриная Жареная. 夕食: Чай, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Акульчев Мяфли, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Акульчев Мяфли, Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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