|
Ну а что я хотел? Сидеть без движения дома, жрать... Надо дома начать чем-то заниматься кроме программинга.
|
109.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1945 kcal
|
脂質: 96.22g | たんぱく質: 108.63g | 炭水化物: 162.61g.
朝食: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. 昼食: Гарнир "Спиральки с маслом", Долмио Традиционный Итальянский Соус, Блюдо "Рис с курицей и горохом". 夕食: Гречка, Курица тушёная в банке с луком. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
Жрать тогда поменьше и зарядку ввести ) всяко лучше, чем ничо
2020年 04月 2日 投稿者: Lantanelle
|
@Ola260387, "начать заканчивать" - это круто. Вообще пора бы просто заканчивать заканчивать жрать. Самое время, когда только мозги тратят энергию. =)
2020年 04月 16日 投稿者: Kholodovitch
|
@Ola260387, я всё таки беру ориентир, что этот пора не просто пора "начать заканчивать", а самое время подвести к финалу и "заканчивать заканчивать".
2020年 04月 16日 投稿者: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|