2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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945 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 84.77g.
朝食: Кофе, Банан, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. 昼食: Куриный Фарш, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Киви, Сгущенка, Апельсин. もっと...
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体重に変化ありません
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