2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1643 kcal
|
脂質: 67.97g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 197.57g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Суп с капустой, Золотой Ключик Ириска, Груша , Грецкие Орехи. 昼食: Золотой Ключик Ириска, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Геркулес Овсяные Хлопья, Редис, Сметана 15%. 夕食: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алые Паруса Сдоба Лакомка, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Хлеб Туристический , Гармония Сметана 20%, Суп с перцем. 軽食/その他: Кунгурский Бифилайф. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|