2020年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.2 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1356 kcal
|
脂質: 49.57g | たんぱく質: 139.28g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Изюм, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Дикси Творог 1%, Кофе с Молоком. 昼食: Гречка, Куриная Грудка. 夕食: Сметана 15%, Монетка Орех Миндаль Ядро, Дикси Творог 1%. 軽食/その他: Красная Цена Стручковая Фасоль, Яйцо. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|