2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1512 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 167.57g.
朝食: Лук, Подлива, Гречка Вареная, Пахлава. 昼食: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Чеснок, Борщ со Свининой. 夕食: Грецкие Орехи, Помидоры, Сливочный Сыр, Навашинский Хлеб Батон. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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