2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1501 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 140.45g.
朝食: Сушеные Яблоки, Петелинка Куриная Шея, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 昼食: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Orion Чокопай. 夕食: Сушеные Яблоки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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