2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
1025 kcal
|
脂質: 59.38g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 37.99g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Карбонад, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. 昼食: Фермер-Центр.Рф Соус Вьетнамский Кисло-Сладкий, СПК Большая Сосиска, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Белый Город Молоко 2,5%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Горбуша Соленая. 夕食: Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|