2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
|
988 kcal
|
脂質: 42.59g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 110.79g.
朝食: جبنه رومي (e) جبنه رومي, فطير مشلتت, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. 昼食: السبانخ المطبوخة (الطازجة). 夕食: بطاطس مقلية بطاطس مقلية اصابع, فول مدمس فول بلدى مدمس, خيار مخلل 🥒 مخلل, الخيار (مع القشرة), خبز, بيضة مسلوقة, فخذ الدجاج المفمس المقلي أو المخبوز مع الجلد. 軽食/その他: الليمون, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, اليوسفي(برتقال مندرين), التفاح الأخضر. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|