2020年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 2日:
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1344 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 182.29g.
朝食: Indomilk Susu UHT Rasa Pisang, Chia Seed, Sunpride Banana. 昼食: Kerupuk Beras, Kimchi, Telur, So Nice Sosis Sapi, Indomie Seblak Hot Jeletot. 軽食/その他: Lotte Choco Pie, Cimory Yogurt, Coklat Manis atau Gelap, Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Mentega, Arnott's Tim Tam, Apel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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