2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1120 kcal
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脂質: 65.46g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Mamão, Vitamina de Abacate, Cuscuz (Cozido), Jucurutu Queijo de Coalho Light, Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Repolho, Vigor Requeijão Light, Quero Ervilha e Milho, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Ovo. 夕食: Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Linea Geleia de Jabuticaba, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Clara de Ovo. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Bom Sabor Biscoito Cream Cracker, Vitamina de Abacate. もっと...
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週に7 kg減量中
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