2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1793 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 76.36g | 炭水化物: 267.93g.
朝食: Banana, Latte Fresco Alta Qualità Intero, Fecola di Patate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Zucchero, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, 🍩🐣Torta_albumi.cacao. 昼食: Mandarino, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali. 夕食: Mele Fuji, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Iper Simply Insalata Iceberg, Straccetti di Manzo. 軽食/その他: 🍪Biscotti integrali_ olio.zucch.farIntegr, Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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体重に変化ありません
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