2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1439 kcal
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脂質: 65.53g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 152.61g.
朝食: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella. 昼食: Queso de Cabra (Duro), Bimbo Pan Blanco (27,8g), McCormick Mayonesa (10g), Bové Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Crepe de Chocolate Relleno, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Philadelphia Queso Crema, San Marcos Salsa Chipotle, Portales Queso Provolone Ahumado, RYC Corned Beef, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Mostaza Dijon. 夕食: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Baileys Baileys. 軽食/その他: Melón , Kirkland Signature Totopos Orgánicos . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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