2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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700 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 87.52g.
朝食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Clara de Huevo, Huevo (Entero), Liconsa Leche Fortificada. 昼食: San Juan Claras de Huevo, Papa Cocida. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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