2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1159 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 91.12g.
朝食: Ghee, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Nestlé 100% Cacau em Pó, Tirol Nata (25g), Queijo Branco, Camponesa Leite em Pó Integral, Pão Francês. 昼食: Abacate, Pepino (com Casca), Repolho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 夕食: Tirol Nata (25g), Padaria Pão Francês, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Nestlé 100% Cacau em Pó, Queijo Branco, Camponesa Leite em Pó Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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