2020年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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215 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 7.52g | 炭水化物: 43.36g.
昼食: Suco de Limão, Repolho Refogado (Real). 夕食: Repolho Refogado (Real). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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